Joana Araújo Lopes - Psicóloga

Sou psicóloga apaixonada pelo que faço. Cada ser é único dentro de uma estrutura comum da organização do pensamento, o que me encanta e me coloca numa posição de querer saber mais. Tenho a necessidade de estar constantemente a explorar varias áreas do comportamento humano, de forma a expandir o meu conhecimento e dar um acompanhamento mais ajustado às necessidades de cada um.

Especialidades

Psicologia

Num espaço seguro, de total confidencialidade, é criada uma abertura para compreensão dos comportamentos humanos.

Sendo a Psicologia a ciência que estuda os processos mentais e comportamentais do ser humano, através dela pode-se criar uma base de compreensão e mudança. De forma segura e estruturada.

PNL / Coaching

A Programação Neurolinguística e o Coaching permitem, através de um formato prático, conhecer e atuar sobre a estrutura mental, potenciando os seus resultados.

Muito associado a metas e objetivos a PNL permite mais do que isso, permite um processo de conhecimento sobre a nossa própria estrutura de pensamento e de como a potenciar.

Seja em contexto individual ou de formação, o foco será numa expansão e aumento de empowerment, podendo refletir-se a vários níveis: profissional, inter-relacional, de desenvolvimento pessoal, de liderança, de comunicação ou outra área de interesse.

Psicodrama

O Psicodrama é uma Psicoterapia que permite através da ação, a exploração da psique humana e dos seus vínculos emocionais; a libertação de padrões oprimidos ou potenciais ainda não vividos, numa expressão livre, espontânea e catártica.

Seja em contexto individual, de terapia de grupo ou workshop, o Psicodrama através das suas técnicas vivenciais, leva-nos a um mundo de possibilidades e de expressões _ expressão de emoções e pensamentos. É ainda possível, neste contexto, retratar momentos já vividos ou testar novas situações, alargando a nossa perspetiva .

Respiração Holotrópica

Imagine que através da respiração, conseguia estados expandidos de consciência que ativavam o seu curador interior, provocando um processo curativo e de realinhamento do ser.

Profundamente enraizado na Psicologia Transpessoal a respiração Holotrópica, num espaço seguro, permite através de uma autorregulação do ser, criar um processo de sanação necessário para o realinhamento do corpo, mente e espirito.